Natuurgeneeskunde
Natuurgeneeskunde omvat verschillende methoden en behandelingen die vanuit een breder perspectief naar welbevinden en gezondheid kijken. Praktijk De goudsbloem werkt vanuit de traditionele westerse natuurgeneeskunde. Daarbij staat een holistische visie op klachten en ziekte centraal. De mens is immers meer dan alleen een lichaam of een hoofd: we hebben emoties, staan in verbinding met anderen en onze omgeving en dragen ook een spirituele kern ons die ons voedt.
In de loop van ons leven lopen we allemaal weleens blauwe plekken op door verdrietige of pijnlijke gebeurtenissen. Meestal vinden we manieren om hiermee om te gaan. Soms blijven de gevolgen echter langer voelbaar en ontstaan er klachten. Stel dat iemand van een dak afvalt en zijn been breekt. De breuk geneest binnen enkele weken, maar de angst om opnieuw te vallen blijft. Daardoor durft diegene niet meer op een ladder te klimmen. De schrik zit nog in het lichaam en belemmert hem te doen wat vóór de val vanzelfsprekend was. Met Bachbloesems en lichaamsgericht werk kan hij opnieuw leren vertrouwen op zichzelf, waardoor de ladder uiteindelijk minder eng blijkt dan gedacht.
Het complete beeld van de cliënt - wie iemand is, hoe het leven is verlopen en welke klachten daaruit zijn ontstaan - biedt mij de informatie om een passend behandelplan op te stellen. Omdat ieder mens uniek is, is geen behandelplan hetzelfde. Iedere cliënt bewandelt een eigen pad naar meer balans. De behandelmethoden verschillen, maar kennen ook overeenkomsten. Zo worden tijdens iedere intake irisfoto's gemaakt en worden kruiden vaak onderdeel van de behandeling. Alles gebeurt in overleg en met toestemming van de cliënt.
Bach bloesems
Bachbloesems worden binnen de natuurgeneeskunde gebruikt als ondersteuning bij het omgaan met emoties. Ze werken op een zachte, snelle manier, zonder emoties volledig te onderdrukken. Daarbij sluiten ze aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Neem bijvoorbeeld iemand die bang is geworden om een ladder op te gaan. Bachbloesems kunnen helpen om deze angst onder ogen te zien en het proces aan te gaan om die geleidelijk te verminderen. Zonder jezelf te dwingen de ladder op te gaan, maar ook zonder de ladder voorgoed te vermijden.
Fytotherapie
Fytotherapie is een andere naam voor kruidengeneeskunde. Al sinds het begin van de mensheid worden kruiden gebruikt om het lichaam te ondersteunen en te helpen herstellen. Met de opkomst van synthetische medicatie zijn kruiden meer naar de achtergrond geraakt. Toch zijn er medicijnen waarvan de werking is geïnspireerd op stoffen uit planten.
Er bestaan veel verschillende geneeskrachtige kruiden. Binnen de fytotherapie is het de kunst om voor ieder uniek mens – met een eigen levensverhaal en specifieke klachten – de kruiden te vinden die kunnen helpen de balans te herstellen.
Daarbij wordt vaak aandacht besteed aan het ondersteunen van de uitscheidingsorganen, zoals de darmen, nieren en luchtwegen. Zo kan het lichaam afvalstoffen beter afvoeren.
Iriscopie
Irissen lijken van dichtbij net magische bolletjes. En het bijzondere is: geen enkele iris is hetzelfde.
Toch is er niets zweverigs aan iriscopie. Volgens een vaste methode worden de irissen bekeken als onderdeel van het natuurgeneeskundige totaalbeeld. Daarbij kijk ik naar wat je iris vertelt over je draagkracht, je sterke kanten en de punten die extra aandacht kunnen gebruiken. Ook kunnen bepaalde organen als het ware in de iris worden weerspiegeld, zoals de darmen, luchtwegen en nieren. Wat ik zie, neem ik mee in het verdere behandelplan.
Lichaamsgericht werk
Ook het lichaam vertelt zijn eigen verhaal. Pijnlijke plekken en stijfheid kunnen vrij bewegen belemmeren en veel energie kosten. Met bindweefsel- of ontspanningsmassage ondersteun ik de verdere natuurgeneeskundige behandeling. Voor een optimaal resultaat combineer ik massage vrijwel altijd met andere behandelwijzen.
De 4 natuurkwaliteiten
De vier natuurkwaliteiten vormen de basis en de assen van het westerse natuurgeneeskundige kompas: Warm en Koud, Droog en Vocht. Ieder mens beweegt zich van nature, vanuit een eigen voorkeur, over deze assen. Hoe vloeiender deze beweging verloopt, hoe gezonder iemand is.
Deze natuurkwaliteiten komen naar voren in de diagnostiek van het lichaam en de irissen, maar spreken ook uit het verhaal van de cliënt tijdens de gesprekken. Uiteraard worden de natuurkwaliteiten ook meegenomen in de behandelingen.
Natuurvoeding
Voeding is meer dan eten alleen. Wat ons voedt, gaat verder dan wat alleen onze maag vult. Een gezond voedingspatroon bestaat vooral uit veel groenten, gezonde vetten en peulvruchten – en natuurlijk nog veel meer.
Maar hoe pas je je voedingspatroon aan op een manier die bij jou past? Stap voor stap. Ik geef je praktische tips, persoonlijk advies en inspirerende recepten. Zo help ik je gezondere keuzes te maken die passen in jouw dagelijks leven.